今年杭州的四月阴晴不定，冷暖无常，难得的毅行活动与雨天寒风撞上了，宝宝心中不免哀嚎。然而，当行走在湘湖边，看芳草依依，见绿杨飞絮时，终对“人间四月轻愁”有了体会，虽然肉体哆嗦，但的确是一场精神盛宴呢。

毅行半途，偶遇一位正在墙绘的老师傅，过往喧闹的行人和车辆未惊扰他半分，半壁花白的头发，弯着腰沉浸在自己一笔一划的勾勒中。一边已经绘好的墙上，黑色大字刚柔并济，彩绘风景浑然天成。都说“台上一分钟，台下十年功”，没有十几年的沉淀积累，又怎能一气呵成，不同凡响。我按捺不住驿动的心，悄悄地在路的对面用照片将这一幕定格收藏。

能够持之以恒且专注干事的人，总是特别招人吸引和钦佩。

我印象比较深的是曾经的一个大学学妹，我俩是在同坐公交车去市区健身房的路上相识的。肤白个高，热情直率，典型的北方姑娘，是我对她的第一印象。我当时还不知道眼前这个在我们南方人眼里会显得略高大壮实的女孩儿已经在健身房通过半年的挥汗洒泪甩掉了20多斤脂肪。她对我说自己很羡慕那些欧美健身女神的身材，终有一日想像她们一样在海边拍美美的照片，但是身边的人好像并不理解这种美，第一次穿礼服主持学院晚会的时候还被人嗤笑“壮如公猪”。在一个以瘦为美的畸形审美观毒害绝大多数年轻人的社会，她就成了少数的“异类”。不过身边人的嘲讽和疏离并未阻止她的梦想，“走自己的路，让别人说去吧，在毕业的时候我要达成目标，证明自己的独特美！”她说这话的那一刻，我在她青春洋溢的脸上看到了憧憬和倔强，在花一样的年纪怀揣美好又坚定的信念，真像一颗浑身充满耀眼能量的小太阳。

等到学期末，她再次穿上礼服主持晚会时已美得让人惊叹，很多人不再对她评头论足，转而是大把大把的羡慕和嫉妒。后来，她把自己一年来的每日计划本递给我看，密密麻麻的记载事项让我尤为震惊，每日作息、饮食、学习、健身计划罗列得非常详细。

读书和健身真的可以改变一个人的姿态和气质，一个长期保持学习和健身习惯的人，你可以一眼在人群中看出她的与众不同，因为她站立时背一定是挺拔有力的，走路时步伐一定是矫健敏捷的，举手投足间透着一股自信和优雅。

说来惭愧，这三年来我对自己“粗放型”的健身方式虽然可以让我在流感放倒身边一大片“战友”的时候依然屹立不倒，但至今没能达到理想身材。当初我和她站在同一起跑线上，如今判若云泥，我自认差了向前一步的勇气和坚持不懈的决心。

在这个娱乐至死的时代，正如尼尔·波兹曼所说：“毁掉我们的不是我们所憎恨的东西，而恰恰是我们所热爱的东西”。刷视频、打游戏、看爽文这些可以及时获得快感的事物，轻易就能博得大众的喜爱。如果你不知南抖音北快手，不下王者荣耀的海，不追新更的偶像剧，就成了不合群的“异类”。对比之下，学习、健身、提升工作技能，这些需要投入很多时间和精力才看得到回报的正经事，却被越来越多的人冷落。可是，有多少人会深究刷完一小时的抖音视频，除了转瞬而逝的快感，还留下什么？打完一整天的王者荣耀，除了虚拟的成就感，还得到什么？

心理学上有这样一个词，叫“花盆效应”，由于人为的创造出空间有限、非常适宜的条件，在一段时间内，作物和花卉可以生长地很好，但一离开人的精心照料，就经不起温度的变化，更经不起风吹雨打。言外之意，是指人如果在舒适的花盆里待久了，就会不思进取、安于现状，当你将自己囚禁在得过且过的牢笼，不再将时间花在提升自己，那么你的成长和见识将永远停在原来那块区域里。

人无远虑，必有近忧，当你不再自律，抛弃规划，一次又一次放纵自己沉溺于即时快感和虚拟的成就感中，那你离废掉就不远了。

如果有心，请早起看看凌晨5点之前的城市，看看晚上9点以后的健身房，你会发现比你优秀的人总是比你更努力，比你忙碌的人永远比你有时间。是否该自我反思，到底是因为百忙之中毫无间隙，还是因为惰性不愿走出舒适区？

如果没有开始的勇气，何来疯狂的过程，又怎知终点的模样。

共勉。

（王江益）