或许跟这天气有关，身体也变的异常了，老是这不舒服那不舒服的，稍微有点不顺心就老是抱怨，久而久之便成了恶性循环。
一位艺术家说：“你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。”
佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
狄更斯说：一个健全的心态比一百种智慧更有力量。
爱默生说：一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都给他让路。
……
这些话虽然简单却经典、精辟，一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实，这是毋庸置疑的。
生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。
所谓心态，能够成就一个人，也能够毁掉一个人。作为普通的我们，时时要保持快乐的心态，人生中不顺利的事情很多，自然也就拥有太多不快乐的理由。以快乐的心态主宰自己的情绪，事情往往产生更加积极的结果。
虽然一直保持这样的心态不怎么现实，因为每个人的脑子里都有一些成见，这些成见影响我们的心态，应该用开明的心态看待事物，别轻易的下结论，往往一时的赌气，就会失去一个良师、一个益友。
但人是可以自我调节的，谁都想过上美好的生活，谁都想要活的幸福，可事物总是要一分为二地对待。有的人，经过努力，改变了一穷二白的人生，有的人尽管努力了，却改变不了命运。因此，我们就要直面人生，直面现实，要端正梳理自己的心态，包容自己，做不了红花，就当绿叶。让生命各有特色，多姿多彩，不要跟自己过不去，自暴自弃。总而言之，懂得生命中的角色，也就活出自己的幸福，拥有一个坚强的心态，让自己强大起来！
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